Ο 75χρονος ηθοποιός όσο μεγαλώνει, προσαρμόζει τις προπονήσεις του αλλά δεν παύουν να είναι challenge
.
.
Ο 75χρονος ηθοποιός όσο μεγαλώνει, προσαρμόζει τις προπονήσεις του αλλά δεν παύουν να είναι challenge
Χάρη στα όργανα του γυμναστηρίου, μπορούμε να παραγάγουμε μεγάλη ένταση από τους επιθυμητούς μύες με μεγαλύτερη ασφάλεια, χωρίς να φοβόμαστε ότι κάποιος σταθεροποιητής μυς θα μας εγκαταλείψει στην κίνηση ή ότι θα χαλάσει υπερβολικά η εκτέλεσή μας με κίνδυνο έναν τραυματισμό.
Ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ αποκάλυψε ότι χρεώνει 150.000 δολάρια την προπόνηση στο γυμναστήριο του που βρίσκεται στο Venice Beach της Καλιφόρνια, το δημοφιλές Gold's Gym.
Μήπως την ώρα που σηκώνεις κιλά, ουρλιάζεις και βρίζεις; Κι όμως, αυτό έχει απίστευτα οφέλη στο αποτέλεσμα
Ένα περίεργο σκηνικό έλαβε χώρα πριν λίγες ημέρες στο Μοναστηράκι, όπου η ομάδα Greek Strength Games αποφάσισε να βάλει ένα δημόσιο challenge σε περαστικούς και τουρίστες.
Στον ‘ΑΣ Άθλος Κιλκίς’ του Κωνσταντίνου Πουντζουκίδη τρέχει προσφορά με την εκκίνηση της νέας αγωνιστικής χρονιάς.
Το ανθρώπινο σώμα αποτελεί αντικείμενο επιστημονικής μελέτης για πάρα πολλά χρόνια. Το μεγαλείο και η ποικιλία του, ακόμη και σήμερα, εντυπωσιάζουν. Ξεκινώντας από απλά κύτταρα οδηγούμαστε, μέσω ιστών και οργάνων, στον πολύπλοκο και σοφό ανθρώπινο οργανισμό.
Ο Βαλντίρ Σεγκάτο είχε γίνει γνωστός για τον ανορθόδοξο και πολύ επικίνδυνο δρόμο που είχε επιλέξει προκειμένου να αποκτήσει το σώμα που ήθελε. Ο Βραζιλιάνος bodybuilder και διάσημος TikToker με περισσότερους από 1,5 εκατομμύρια ακόλουθους που έκανε ενέσεις λαδιού για να δημιουργήσει δικέφαλους 60 εκατοστών, πέθανε σε ηλικία 55 ετών.
Ήξερες ότι το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά δεν είναι οι μόνες πηγές πρωτεΐνης που θα σε βοηθήσουν να χτίσεις μύες;
Ένα από τα μεγαλύτερα ματς στην χειροπάλη έλαβε χώρα το Σάββατο 25 Ιουνίου στο Ντουμπάι ανάμεσα στους Devon Larratt και τον πρωταθλητή Strongman από την Γεωργία, τον Levan Saginashvili.
Γιώργος Καμπόσος : ‘Στις 12 Μαΐου έρχομαι να πάρω το κεφάλι του Λοματσένκο!’
Πρώτη αντίδραση Justin Gaethje μετά το σκληρό νοκ άουτ από Max Holloway
Βρέθηκε ο φαν που δέχτηκε τις γροθιές του Arman Tsarukyan : ‘Δεν τον προκάλεσα!’
H viral η αντίδραση Ilia Topuria στο νοκ άουτ Max Holloway : ‘Μοιάζει σοκαρισμένος’ (vid)
Του γύρισε τα μάτια! Ο Alex Pereira με αριστερό χουκ πέταξε KO τον Jamahal Hill! (vid)
ΤΟ ΕΚΛΕΙΣΑΝ : Conor McGregor και Michael Chandler αντιμέτωποι 29 Ιουνίου στο ‘UFC 303’
Ο Arman Tsarukyan έδωσε μπουνιές σε φαν καθώς έμπαινε στο οκτάγωνο! (vid)
O Max Holloway πήρε μπόνους 600.000 δολάρια για το ματς με Justin Gaethje! (vid)
‘Α.Σ. Ταεκβοντό Νέας Ιωνίας’ : Πρωταθλήτρια Ελλάδος η Κέλλυ Κουτρουμπή, χάλκινη η Ιωάννα Δεσύλλα!
Βασιλική Παπασπύρου : Χρυσή Πανελλήνια Πρωταθλήτρια Καράτε η αθλήτρια του «Α.Σ. Παρθενών Κορυδαλλού»
Ζητείται προπονητής Brazilian Jiu Jitsu από γυμναστήριο στη δυτική Θεσσαλονίκη!
‘Α.Σ. Μέγας Αλέξανδρος Μεγάρων’ : Νίκη για τον αήττητο Στέφανο Σπανούδη στο ‘Open Championship’