Ο Kirill Tereshin, γνωστός ως “Russian Popeye” λόγω των τεράστιων χεριών του, βρίσκεται ξανά στο επίκεντρο της δημοσιότητας.
.
.
Ο Τσακ Νόρις μπορεί να έχει αποσυρθεί εδώ και αρκετά χρόνια από τον κινηματογράφο, ωστόσο διατηρεί μία ενεργή παρουσία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, κοινοποιώντας στους θαυμαστές του στιγμές από την καθημερινότητά του.
Μια σφαλιάρα που… άκουσε όλος ο κόσμος! Ο πρώην Πιο Δυνατός Άντρας στον Κόσμο, o Eddie Hall, έγινε viral αυτή την εβδομάδα όταν έριξε μία καταστροφική σφαλιάρα σε έναν YouTuber, σπάζοντάς του το τύμπανο και αφήνοντάς τον με μελανιά στο μάτι.
Ο «Ρώσος Ποπάυ» γέμισε τους δικεφάλους του με πετρέλαιο για να τραβήξει τα βλέμματα. Οι συνέπειες ήταν τρομακτικές και τώρα πληρώνει το τίμημα.
Το Πανελλήνιο Κύπελλο Σωματικής Διάπλασης και Fitness Challenge διεξήχθη στην Νάουσα στις 18/05/2025 Ημέρα Κυριακή από την επίσημη, αναγνωρισμένη από την Γ.Γ.Α. Ομοσπονδία Σωματικής Διάπλασης.
Το tricep extension είναι μία από τις πιο αποδοτικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση των τρικέφαλων μυών, οι οποίοι βρίσκονται στο πίσω μέρος του βραχίονα. Πρόκειται για μια κίνηση που απομονώνει αυτούς τους μύες και μπορεί να εκτελεστεί με διάφορους τρόπους, προσφέροντας ευελιξία και ποικιλία στην προπόνηση.
Ένα σοκαριστικό ατύχημα είχε ένας 29χρονος αθλητής ενώ αγωνιζόταν σε τελικό Strongman, έναν διαγωνισμό επίδειξης δύναμης στη Βρετανία, καθώς κόπηκαν οι επιγονατιδικοί τένοντες του δεξιού του ποδιού.
Τραγική εξέλιξη είχε αγώνας CrossFit στο Τέξας των ΗΠΑ με έναν αθλητή από τη Σερβία να χάνει τη ζωή του αφού εξαφανίστηκε κάτω από το νερό λίγο πριν τον τερματισμό.
Η Complete Growth 3000g της Warriorlab είναι μια πλήρης πρωτεϊνική φόρμουλα για την ανάπτυξη των μυών και στο uprime.gr την βρίσκετε στην καλύτερη τιμή της αγοράς σε 3 γεύσεις Σοκολάτα, Φουντούκι Σοκολάτα και Cookies & Cream .
Η επιβράδυνση των επαναλήψεων αντί της επιτάχυνσης για την ολοκλήρωση ενός σετ αποτελεί την τελευταία τάση στη γυμναστική, σύμφωνα με τους ειδικούς. Συγκεκριμένα, η προπόνηση επιβράδυνσης υπόσχεται να σε κάνει πιο δυνατό και μάλιστα γρήγορα.
- ‘Άθλος Κιλκίς’ : Δύο Κυπελλούχοι Ελλάδος και μια δεύτερη θέση στο Πανελλήνιο Κύπελλο Σωματικής Διάπλασης
- Πώς θα κάνεις pull-up σύμφωνα με τον θρύλο των πεζοναυτών Charles Armstrong;
- Ε.Σ.Δ.Τ. : Με απόλυτη επιτυχία το ‘World Powerlifting Greece Nationals Grizzly Bench Press Open’ στο Ελληνικό
- Οι καλύτερες ασκήσεις για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΚΥΡΙΑ ΝΕΑ
ΣΟΚ : Η στιγμή που ο Anthony Joshua απεγκλωβίζεται από τροχαίο με 2 νεκρούς στη Νιγηρία (BINTEO)
Ο Γιάννης Τσουκαλάς με γερό νοκ άουτ στον Cikara Παγκόσμιος Πρωταθλητής WKU στη Σερβία ! (ΒΙΝΤΕΟ)
Στο νοσοκομείο ο μαχητής-θρύλος Don Frye : ‘’Τρεις εβδομάδες δεν ανέπνεα!’’
Σόκαρε στο OKTAGON 81: Ο Will Fleury ‘’έσβησε’’ τον Martin Buday του UFC σε κάτω από 2 λεπτά ! (vid)
Βόμβα από Μιχάλη Ζαμπίδη : Κάνει Μεγάλη Επιστροφή στα ρινγκ!
Ο Conor McGregor κοροϊδεύει τη σπασμένη γνάθο του Jake Paul σε κακόγουστο χριστουγεννιάτικο post
Ο Khabib Nurmagomedov δεν νικά σε ματς χειροπάλης τον Zlatan Ibrahimovic (vid)
O Anthony Joshua βγάζει ΤΚΟ τον Jake Paul στον 6ο γύρο σε ματς παρωδία! (vid)
Ο Sean Strickland ''καθάρισε'' τρεις influencers ταυτόχρονα και έγινε viral ! (vid)
Έφυγε από την ζωή ο σπουδαίος Γιάννης Κακαράκης, ο Δάσκαλος των Πρωταθλητών στο Kickboxing !
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
