Ο «Ρώσος Ποπάυ» γέμισε τους δικεφάλους του με πετρέλαιο για να τραβήξει τα βλέμματα. Οι συνέπειες ήταν τρομακτικές και τώρα πληρώνει το τίμημα.
.
.
Το Πανελλήνιο Κύπελλο Σωματικής Διάπλασης και Fitness Challenge διεξήχθη στην Νάουσα στις 18/05/2025 Ημέρα Κυριακή από την επίσημη, αναγνωρισμένη από την Γ.Γ.Α. Ομοσπονδία Σωματικής Διάπλασης.
Το tricep extension είναι μία από τις πιο αποδοτικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση των τρικέφαλων μυών, οι οποίοι βρίσκονται στο πίσω μέρος του βραχίονα. Πρόκειται για μια κίνηση που απομονώνει αυτούς τους μύες και μπορεί να εκτελεστεί με διάφορους τρόπους, προσφέροντας ευελιξία και ποικιλία στην προπόνηση.
Ένα σοκαριστικό ατύχημα είχε ένας 29χρονος αθλητής ενώ αγωνιζόταν σε τελικό Strongman, έναν διαγωνισμό επίδειξης δύναμης στη Βρετανία, καθώς κόπηκαν οι επιγονατιδικοί τένοντες του δεξιού του ποδιού.
Τραγική εξέλιξη είχε αγώνας CrossFit στο Τέξας των ΗΠΑ με έναν αθλητή από τη Σερβία να χάνει τη ζωή του αφού εξαφανίστηκε κάτω από το νερό λίγο πριν τον τερματισμό.
Η Complete Growth 3000g της Warriorlab είναι μια πλήρης πρωτεϊνική φόρμουλα για την ανάπτυξη των μυών και στο uprime.gr την βρίσκετε στην καλύτερη τιμή της αγοράς σε 3 γεύσεις Σοκολάτα, Φουντούκι Σοκολάτα και Cookies & Cream .
Η επιβράδυνση των επαναλήψεων αντί της επιτάχυνσης για την ολοκλήρωση ενός σετ αποτελεί την τελευταία τάση στη γυμναστική, σύμφωνα με τους ειδικούς. Συγκεκριμένα, η προπόνηση επιβράδυνσης υπόσχεται να σε κάνει πιο δυνατό και μάλιστα γρήγορα.
Με απόλυτη επιτυχία διεξήχθη στην Ιερισσό το Πανελλήνιο Κυπελλο Σωματικής Διάπλασης και Fitness Challenge της ΠΟΣΔ.
Προτού τύποι όπως ο David Goggins και ο Truett Hanes φέρουν τον ανταγωνισμό στα pull-ups στο Youtube, ο αντισυνταγματάρχης Charles "Chuck" Armstrong κατάφερνε να κάνει 1.435 επαναλήψεις σε 5 ώρες και να εξασφαλίσει το παγκόσμιο ρεκόρ.
Διαβάστε την ανακοίνωση του 'Ελληνικού Σωματείου Δυναμικού Τριάθλου' :
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΚΥΡΙΑ ΝΕΑ
Στην Ελλάδα ο Θρύλος του ΜΜΑ ο Khabib Nurmagomedov ! (Βίντεο - Φωτογραφίες)
Ο Conor McGregor με δύο αριστερές γροθιές κατεβάζει θαμώνα σε κλαμπ ! (vid)
Έφερε παρέα και τους έκαναν τόπι στο ξύλο για μια παρατήρηση: «Ήρθαν ύπουλα και μας χτύπησαν» (vid)
Νίκος Αβραμίδης σε Φεζουλάι : «Αυτή τη φορά θα σε πάω κάτω με τον χειρότερο τρόπο!» (ΒΙΝΤΕΟ)
Rico Verhoeven : Καθαρή κυριαρχία απέναντι στον Artem Vakhitov στο ‘GLORY 100’ (vid)
Ο Richardson Hitchins έβγαλε νοκ άουτ στον 8ο γύρο τον Γιώργο Καμπόσο (vid)
Τα νεότερα με την κρισιμη κατάσταση υγείας του Ben Askren
Ο Γιώργος Πιλίδης με μπαράζ γροθιών σταματά τον Najera στον 1ο γύρο ! (vid)
Ο Kamaru Usman επέστρεψε: Κυριαρχική εμφάνιση απέναντι στον Buckley στο UFC Atlanta
Όλα τα αποτελέσματα του επιτυχημένου UMC 6 στο ΔΑΚ Πολίχνης
‘WKA Fight Night’ : Όλα τα αποτελέσματα της μαχητικής βραδιάς στον Πειραιά
Άγριος καυγάς και ξύλο στη Μύκονο με Πασχαλάκη (vid)
Ένας τύπος ‘’κάνει καλά’’ 3 αστυνομικούς ! (vid)
