Η ενίσχυση του μεταβολισμού είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες όσον αφορά την καύση του λίπους.
.
.
Στο uprime.gr έχετε την δυνατότητα να προμηθευτείτε Σύμπλεγμα Βιταμινών Β ! Όμως τι ακριβώς είναι αυτό;
Μια πραγματικά τρομερή προσπάθεια έφερε εις πέρας στο deadlift ο Thor Bjornsson στο πλαίσιο του Arnold Stongman 2024.
Τα pushups είναι μια δημοφιλής άσκηση για την ενδυνάμωση του κορμού και του άνω μέρους του σώματος.
O Gordon Ryan είναι ένα από τα μεγαλύτερα αστέρια στο Brazilian jiu jitsu και το τελευταίο διάστημα περνά δύσκολα.
Στην ταινία, η οποία αναμένεται να κυκλοφορήσει τον Μάρτιο, πρωταγωνιστεί επίσης ο Conor McGregor ως ένας από τους βασικούς μπράβους του κακού της ταινίας.
Όπως έχουμε ανάγκη να τρώμε, έτσι υπάρχει και η ανάγκη να γυμναζόμαστε προκειμένου να γλυτώσουμε γιατρούς και ασθένειες.
Γιώργος Κοτσιμπός και Απόστολος Δέρβας έκαναν 51 κάμψεις - Το προηγούμενο Ρεκόρ Γκίνες ήταν δικό τους με 43
Τρομακτικό βίντεο δείχνει τη στιγμή που ένας άνδρας τραυματίζεται σοβαρά από ένα μηχάνημα σε γυμναστήριο στη Βραζιλία. Η πιθανότητα να περπατήσει ξανά είναι μόλις 1%.
Μια νέα μελέτη παρατήρησε 26 νεαρά άτομα να εκτελούν μια έκκεντρη σύσπαση δικεφάλου διάρκειας τριών δευτερολέπτων, μέγιστης προσπάθειας -το να κατεβάζετε αργά έναν βαρύ αλτήρα, από ένα λυγισμένο χέρι σε ένα ίσιο χέρι.
- Νεκρός γνωστός bodybuilder: Πέθανε καθώς έκανε squat με 210 κιλά (vid)
- Γυμναστική και καύσωνας: Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις αν γυμνάζεσαι σε υψηλές θερμοκρασίες
- Νεκρός ο γνωστός bodybuilder Joesthetics: Πέθανε στα χέρια της κοπέλας του
- Τι να τρως πριν την προπόνηση για να έχεις ενέργεια και να δεις αποτέλεσμα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΚΥΡΙΑ ΝΕΑ
Άγριος καυγάς και ξύλο στη Μύκονο με Πασχαλάκη (vid)
Ένας τύπος ‘’κάνει καλά’’ 3 αστυνομικούς ! (vid)
Ο Ben Askren νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση και δεν ανταποκρίνεται – Σοκ στην κοινότητα του MMA !
Ασυγκράτητη Kayla Harrison – Νέα Βασίλισσα με κυριαρχική υποταγή στο UFC 316 (vids)
Οι παγκόσμιοι πρωταθλητές της IBJJF με GI για το 2025 ! (vids)
Ο λόγος που ο Khabib Nurmagomedov δεν έδωσε το χέρι του στην δημοσιογράφο του CBS (vid)
Υπερβολή; Ο Sean Strickland παλεύει με άοπλο streamer με γυμνές γροθιές στην έρημο (vid)
ΝΕΑ ΣΧΟΛΩΝ
‘H2 Lab Fit and Fight ’ : Με 3 μετάλλια στη Ρώμη ο νεαροί αθλητές Jiu-Jitsu του Ηλία Παυλάκη
‘Ηρακλής Αγρινίου’ : Μετάλλια στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Πυγμαχίας στα Γρεβενά
Ολοκληρώθηκε το 8ο Παγκόσμιο Φεστιβάλ της WFMA με τη συμμετοχή της KMP International
Fight Club Patras : Επικράτηση γα την Μαρία Μπαμπίλη στο ‘Champions Night 76’
