Η ενίσχυση του μεταβολισμού είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες όσον αφορά την καύση του λίπους.
.
.
Στο uprime.gr έχετε την δυνατότητα να προμηθευτείτε Σύμπλεγμα Βιταμινών Β ! Όμως τι ακριβώς είναι αυτό;
Μια πραγματικά τρομερή προσπάθεια έφερε εις πέρας στο deadlift ο Thor Bjornsson στο πλαίσιο του Arnold Stongman 2024.
Τα pushups είναι μια δημοφιλής άσκηση για την ενδυνάμωση του κορμού και του άνω μέρους του σώματος.
O Gordon Ryan είναι ένα από τα μεγαλύτερα αστέρια στο Brazilian jiu jitsu και το τελευταίο διάστημα περνά δύσκολα.
Στην ταινία, η οποία αναμένεται να κυκλοφορήσει τον Μάρτιο, πρωταγωνιστεί επίσης ο Conor McGregor ως ένας από τους βασικούς μπράβους του κακού της ταινίας.
Όπως έχουμε ανάγκη να τρώμε, έτσι υπάρχει και η ανάγκη να γυμναζόμαστε προκειμένου να γλυτώσουμε γιατρούς και ασθένειες.
Γιώργος Κοτσιμπός και Απόστολος Δέρβας έκαναν 51 κάμψεις - Το προηγούμενο Ρεκόρ Γκίνες ήταν δικό τους με 43
Τρομακτικό βίντεο δείχνει τη στιγμή που ένας άνδρας τραυματίζεται σοβαρά από ένα μηχάνημα σε γυμναστήριο στη Βραζιλία. Η πιθανότητα να περπατήσει ξανά είναι μόλις 1%.
Μια νέα μελέτη παρατήρησε 26 νεαρά άτομα να εκτελούν μια έκκεντρη σύσπαση δικεφάλου διάρκειας τριών δευτερολέπτων, μέγιστης προσπάθειας -το να κατεβάζετε αργά έναν βαρύ αλτήρα, από ένα λυγισμένο χέρι σε ένα ίσιο χέρι.
- Νεκρός γνωστός bodybuilder: Πέθανε καθώς έκανε squat με 210 κιλά (vid)
- Γυμναστική και καύσωνας: Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις αν γυμνάζεσαι σε υψηλές θερμοκρασίες
- Νεκρός ο γνωστός bodybuilder Joesthetics: Πέθανε στα χέρια της κοπέλας του
- Τι να τρως πριν την προπόνηση για να έχεις ενέργεια και να δεις αποτέλεσμα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΚΥΡΙΑ ΝΕΑ
Ο Jon Jones δημοσιεύει δήλωση με την οποία ανακοινώνει επίσημα την απόσυρσή του !
Ο Canelo Alvarez σπρώχνει τον Terence Crawford καθώς ο Dana White επεμβαίνει για να αποτρέψει καβγά
Η αντίδραση του Tom Aspinall μετά την ανακοίνωση της αποχώρησης του Jon Jones
Ο υπεύθυνος του κλαμπ της Ίμπιζα αποκαλύπτει για τις γροθιές του Conor McGregor
Στην Ελλάδα ο Θρύλος του ΜΜΑ ο Khabib Nurmagomedov ! (Βίντεο - Φωτογραφίες)
Ο Conor McGregor με δύο αριστερές γροθιές κατεβάζει θαμώνα σε κλαμπ ! (vid)
Έφερε παρέα και τους έκαναν τόπι στο ξύλο για μια παρατήρηση: «Ήρθαν ύπουλα και μας χτύπησαν» (vid)
Νίκος Αβραμίδης σε Φεζουλάι : «Αυτή τη φορά θα σε πάω κάτω με τον χειρότερο τρόπο!» (ΒΙΝΤΕΟ)
Rico Verhoeven : Καθαρή κυριαρχία απέναντι στον Artem Vakhitov στο ‘GLORY 100’ (vid)
Ο Richardson Hitchins έβγαλε νοκ άουτ στον 8ο γύρο τον Γιώργο Καμπόσο (vid)
