Στους Μεσογειακούς Αγώνες που διοργάνωσε η IFBB, η διεθνής ομοσπονδία σωματικής διάπλασης, στην Μάλτα για το 2022 αγωνίστηκε η Κωνσταντίνα Βέργου.
Μπορεί να μην έχεις καθόλου χρόνο για προπονήσεις, αλλά τα pushups δεν λείπουν σίγουρα από τη ρουτίνα σου αν θες να είσαι fit.
Δεν σου κάνει καμία προπόνηση και κάθε φορά που πας να ξεκινήσεις, τα παρατάς στα μισά; Ο επαγγελματίας bodybuilder και προπονητής φυσικής κατάστασης Paul Revelia είναι ο άνθρωπός σου!
Το Σάββατο 15 και την Κυριακή 16 Οκτωβρίου 2022 ο Α.Ο. Σείριος συμμετείχε στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Σωματικής Διάπλασης & Φίτνες και Άρσης Δραμίων της Π.Ο.Σ.Δ. .
Η 'World Powerlifting Greece (Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου)' με την υποστήριξη του Rise Stronger συμμετείχε με 10μελή ελληνική αποστολή στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Powerlifting, το οποίο διεξήχθη 15-16/10/2022 στην Ιταλία, υπό την διεθνή ομοσπονδία World Powerlifting.
Τρεις Έλληνες αθλητές μέλη της Ελληνικής ομοσπονδίας GPL (Greek Powerlifting League) βρίσκονται στο Βερολίνο για να εκπροσωπήσουν την χώρα μας στο Παγκόσμιο Κύπελλο Δυναμικού Τριάθλου.
Ο 75χρονος ηθοποιός όσο μεγαλώνει, προσαρμόζει τις προπονήσεις του αλλά δεν παύουν να είναι challenge
Χάρη στα όργανα του γυμναστηρίου, μπορούμε να παραγάγουμε μεγάλη ένταση από τους επιθυμητούς μύες με μεγαλύτερη ασφάλεια, χωρίς να φοβόμαστε ότι κάποιος σταθεροποιητής μυς θα μας εγκαταλείψει στην κίνηση ή ότι θα χαλάσει υπερβολικά η εκτέλεσή μας με κίνδυνο έναν τραυματισμό.
Ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ αποκάλυψε ότι χρεώνει 150.000 δολάρια την προπόνηση στο γυμναστήριο του που βρίσκεται στο Venice Beach της Καλιφόρνια, το δημοφιλές Gold's Gym.
Μήπως την ώρα που σηκώνεις κιλά, ουρλιάζεις και βρίζεις; Κι όμως, αυτό έχει απίστευτα οφέλη στο αποτέλεσμα
- Χαμός με έναν αλτήρα στο Μοναστηράκι: «Όποιος τον σηκώσει παίρνει 100 ευρώ» (vid)
- ‘Α.Σ. Άθλος Κιλκίς’ : Προσφορά 12 μήνες με 100 ευρώ για την αίθουσα γυμναστηρίου έως 15 Σεπτεμβρίου
- Από τι εξαρτάται η σωματοδομή ενός ανθρώπου!
- Πέθανε ο «Βραζιλιάνος Hulk» που έκανε ενέσεις λαδιού για να δημιουργήσει εξωπραγματικά μπράτσα (vids)
ΚΥΡΙΑ ΝΕΑ
Μας κοροϊδεύουν : Ο McGregor μπήκε ΗΔΗ τραυματίας στον αγώνα με Holloway – ΒΙΝΤΕΟ ΑΠΟΚΑΛΥΨH
Απίστευτος Paddy Pimblett: Έπνιξε τον Benoit Saint Denis σε μόλις 52 δευτερόλεπτα στο UFC 329!
Πρώτη αντίδραση Conor McGregor : «Μπορώ να το περιγράψω μόνο ως κόλαση!»
Max Holloway: «Περιμένω έναν επικίνδυνο McGregor – Ανυπομονώ να τον χτυπήσω στο πρόσωπο!» (vid
Conor McGregor: «Είμαι πάνω από τον Jon Jones στη λίστα των GOAT – Δεν ξέρει να πυγμαχεί!»
Ο «Δαβίδ» νίκησε τον «Γολιάθ» σε απίστευτο αγώνα Power Slap με τεράστια διαφορά κιλών ! (Βίντεο)
Bob Arum: «Ο Floyd Mayweather ξέμεινε από χρήματα - Πίστεψε ότι είναι ιδιοφυΐα στα οικονομικά!»
Χρήστος Αβραμίδης : Η τρομερή μάχη - πόλεμος με Angelo Mirno στο ‘MFC Fight Night 3’ (Βίντεο)
Εκτός ελέγχου ο Dustin Poirier προκαλεί αστυνομικό για ξύλο : «Θα με χτυπήσεις με τέιζερ;» (Βίντεο)
Αγγλία: Κρατούμενοι δολοφόνησαν παιδόφιλο συγκρατούμενο που είχε σκοτώσει 2χρονο παιδί
ΝΕΑ ΣΧΟΛΩΝ
Αλέξανδρος Παγίδας : 3η θέση στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Boxe Savate στη Σλοβενία
Combat Team Tripolis : Περήφανη εμφάνιση με καρδιά μαχητή ο Πέτρος Μαστρογιάννης στο ‘EVOLVE 2’
Ολοκληρώθηκαν οι εξετάσεις πιστοποίησης Κραβ Μαγκά της KMP International στη Θεσσαλονίκη
‘North Fighters Παλαιού Φαλήρου’ : Δυνατή εμφάνιση και νίκη για τη Δανάη Αντύπα στο ‘EVOLVE 2’
