Ένα σοκαριστικό περιστατικό σημειώθηκε σε γυμναστήριο στον Ισημερινό, όταν μια 28χρονη γυναίκα κατέρρευσε ξαφνικά και πέθανε κατά τη διάρκεια άσκησης.
.
.
Με έναν αθλητή και δύο αθλήτριες θα πάρει μέρος η Ελλάδα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα άρσης βαρών που θα γίνει στη Μπογκοτά της Κολομβίας από τις 5 έως τις 16 Δεκεμβρίου.
Experts σου δίνουν έναν πλήρη οδηγό και πρόγραμμα υπερτροφικών ασκήσεων, για όγκο και δύναμη στην πλάτη
Ένας 24χρονος είδε το δέρμα του να καταστρέφεται έπειτα από εκτεταμένη χρήση στεροειδών.
Αν θέλετε βιώσετε την πιο διαφορετική προπόνηση της ζωής σας, τότε δεν έχετε παρά να επισκεφτείτε το Tulum Jungle Gym.
Στους Μεσογειακούς Αγώνες που διοργάνωσε η IFBB, η διεθνής ομοσπονδία σωματικής διάπλασης, στην Μάλτα για το 2022 αγωνίστηκε η Κωνσταντίνα Βέργου.
Μπορεί να μην έχεις καθόλου χρόνο για προπονήσεις, αλλά τα pushups δεν λείπουν σίγουρα από τη ρουτίνα σου αν θες να είσαι fit.
Δεν σου κάνει καμία προπόνηση και κάθε φορά που πας να ξεκινήσεις, τα παρατάς στα μισά; Ο επαγγελματίας bodybuilder και προπονητής φυσικής κατάστασης Paul Revelia είναι ο άνθρωπός σου!
Το Σάββατο 15 και την Κυριακή 16 Οκτωβρίου 2022 ο Α.Ο. Σείριος συμμετείχε στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Σωματικής Διάπλασης & Φίτνες και Άρσης Δραμίων της Π.Ο.Σ.Δ. .
Η 'World Powerlifting Greece (Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου)' με την υποστήριξη του Rise Stronger συμμετείχε με 10μελή ελληνική αποστολή στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Powerlifting, το οποίο διεξήχθη 15-16/10/2022 στην Ιταλία, υπό την διεθνή ομοσπονδία World Powerlifting.
- Στο Βερολίνο οι 3 Έλληνες αθλητές που μας εκπροσωπούν στο ‘Παγκόσμιο Κύπελλο Δυναμικού Τριάθλου’
- Arnold Schwarzenegger: Πώς άλλαξε τη ρουτίνα γυμναστικής του στα 75
- Τα 4 όργανα στο γυμναστήριο που πρέπει να κόψεις (και τι ασκήσεις να κάνεις στη θέση τους)
- Ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ χρεώνει 150.000 δολάρια την προπόνηση στο γυμναστήριό του
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΚΥΡΙΑ ΝΕΑ
Δεν τα κατάφερε ο Άγγελος Καπώνης με τον Terada – Σπουδαία εμπειρία το ‘Κ-1 Japan’ (vid)
Άτυχος ο Γιάννης Στοφορίδης στη μάχη με τον Τούρκο Samed Agdeve στο ‘Senshi 27’
H Αντωνία Πρίφτη με καθολική υπεροχή νίκησε την Τουρκάλα Fatma Kökçe, πήρε παγκόσμιο τίτλο της WKS
Αντίο Borz; Ο ταλαιπωρημένος Khamzat ετοιμάζεται να αποσυρθεί μετά τη νίκη τίτλου στο UFC 319
