Ο 75χρονος ηθοποιός όσο μεγαλώνει, προσαρμόζει τις προπονήσεις του αλλά δεν παύουν να είναι challenge
.
.
Χάρη στα όργανα του γυμναστηρίου, μπορούμε να παραγάγουμε μεγάλη ένταση από τους επιθυμητούς μύες με μεγαλύτερη ασφάλεια, χωρίς να φοβόμαστε ότι κάποιος σταθεροποιητής μυς θα μας εγκαταλείψει στην κίνηση ή ότι θα χαλάσει υπερβολικά η εκτέλεσή μας με κίνδυνο έναν τραυματισμό.
Ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ αποκάλυψε ότι χρεώνει 150.000 δολάρια την προπόνηση στο γυμναστήριο του που βρίσκεται στο Venice Beach της Καλιφόρνια, το δημοφιλές Gold's Gym.
Μήπως την ώρα που σηκώνεις κιλά, ουρλιάζεις και βρίζεις; Κι όμως, αυτό έχει απίστευτα οφέλη στο αποτέλεσμα
Ένα περίεργο σκηνικό έλαβε χώρα πριν λίγες ημέρες στο Μοναστηράκι, όπου η ομάδα Greek Strength Games αποφάσισε να βάλει ένα δημόσιο challenge σε περαστικούς και τουρίστες.
Στον ‘ΑΣ Άθλος Κιλκίς’ του Κωνσταντίνου Πουντζουκίδη τρέχει προσφορά με την εκκίνηση της νέας αγωνιστικής χρονιάς.
Το ανθρώπινο σώμα αποτελεί αντικείμενο επιστημονικής μελέτης για πάρα πολλά χρόνια. Το μεγαλείο και η ποικιλία του, ακόμη και σήμερα, εντυπωσιάζουν. Ξεκινώντας από απλά κύτταρα οδηγούμαστε, μέσω ιστών και οργάνων, στον πολύπλοκο και σοφό ανθρώπινο οργανισμό.
Ο Βαλντίρ Σεγκάτο είχε γίνει γνωστός για τον ανορθόδοξο και πολύ επικίνδυνο δρόμο που είχε επιλέξει προκειμένου να αποκτήσει το σώμα που ήθελε. Ο Βραζιλιάνος bodybuilder και διάσημος TikToker με περισσότερους από 1,5 εκατομμύρια ακόλουθους που έκανε ενέσεις λαδιού για να δημιουργήσει δικέφαλους 60 εκατοστών, πέθανε σε ηλικία 55 ετών.
Ήξερες ότι το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά δεν είναι οι μόνες πηγές πρωτεΐνης που θα σε βοηθήσουν να χτίσεις μύες;
Ένα από τα μεγαλύτερα ματς στην χειροπάλη έλαβε χώρα το Σάββατο 25 Ιουνίου στο Ντουμπάι ανάμεσα στους Devon Larratt και τον πρωταθλητή Strongman από την Γεωργία, τον Levan Saginashvili.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΚΥΡΙΑ ΝΕΑ
Ο Ben Askren νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση και δεν ανταποκρίνεται – Σοκ στην κοινότητα του MMA !
Ασυγκράτητη Kayla Harrison – Νέα Βασίλισσα με κυριαρχική υποταγή στο UFC 316 (vids)
Ilia Topuria : ‘’Θα τελειώσω τον Charles Oliveira – Με υποταγή ή νοκ άουτ!’’
Οι παγκόσμιοι πρωταθλητές της IBJJF με GI για το 2025 ! (vids)
Ο λόγος που ο Khabib Nurmagomedov δεν έδωσε το χέρι του στην δημοσιογράφο του CBS (vid)
Υπερβολή; Ο Sean Strickland παλεύει με άοπλο streamer με γυμνές γροθιές στην έρημο (vid)
ΝΕΑ ΣΧΟΛΩΝ
‘H2 Lab Fit and Fight ’ : Με 3 μετάλλια στη Ρώμη ο νεαροί αθλητές Jiu-Jitsu του Ηλία Παυλάκη
‘Ηρακλής Αγρινίου’ : Μετάλλια στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Πυγμαχίας στα Γρεβενά
Ολοκληρώθηκε το 8ο Παγκόσμιο Φεστιβάλ της WFMA με τη συμμετοχή της KMP International
Fight Club Patras : Επικράτηση γα την Μαρία Μπαμπίλη στο ‘Champions Night 76’
