03   03   03   03
Τρίτη,06 Μαϊος, 2025

.

.

Δεν υπάρχει ηλικιακό όριο για να ξεκινήσεις μαχητικά σπορ και αυτοάμυνα!

Never Too Late to Start Martial Arts

Είτε είσαι 70 ετών, είτε είσαι 15, δεν είσαι ποτέ ούτε πολύ μεγάλος ηλικιακά, ούτε πολύ μικρός για να ξεκινήσεις την ενασχόληση με τα μαχητικά σπορ.

Aκόμα δεν έχει καμία σημασία αν μένεις σε μια ήσυχη περιοχή ή σε ένα μέρος βίαιο και επικίνδυνο. Ο κίνδυνος είναι παντα παρών ανά πάσα στιγμή. Και όπως ξέρουμε πολύ καλά όλοι, τα άσχημα πράγματα συμβαίνουν εκεί που δεν το περιμένεις.

Επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό κάθε άτομο να μάθει πως να υπερασπίζεται τον εαυτό του και πως να μπορεί να ξεφύγει από επικίνδυνες καταστάσεις.

Τα μαχητικά σπορ και οι πολεμικές τέχνες θα σε βοηθήσουν να αναπτύξεις ικανότητες του πως να μάχεσαι πραγματικά. Ενυπάρχουν σε σένα και εξασκώντας τες θα μπορείς να τις θέσεις σε εφαρμογή.

Η πυγμαχία, το κικμπόξινγκ, το ζίου-ζίτσου, το Μουάι Τάι και σαφώς ακόμα το καράτε ή το ταεκβοντό θα σου μάθουν πως να χρησιμοποιείς μυαλό και σώμα για να υπερασπιστείς εσένα.

Αθλήματα που εμπεριέχουν αρκετό σπάρινγκ (να βάζεις γάντια δηλαδή μαζί με άλλους συναθλούμενούς σου) θα σου δώσουν την αίσθηση αυτή της μάχης σώμα με σώμα. Πάντα τέτοιες προπονήσεις γίνονται υπό την εποπτεία του προπονητή και είναι εξαιρετικά ασφαλείς μέσα στις σχολές.

H επανάληψη των κινήσεων και των τεχνικών θα σε κάνουν να εμπεδώσεις όλα όσα μαθαίνεις ώστε να μπορείς να τα εφαρμόσεις. Οι μυς του σώματός σου θα απομνημονεύσουν τις κινήσεις και θα γίνονται μηχανικά, στην καλύτερη περίπτωση, όταν θα βρεθείς σε αυτή την δύσκολη θέση που θα πρέπει να τις βάλεις σε δράση.

Το σημαντικότερο είναι ότι θα μπορείς να διατηρείσαι ψύχραιμος σε έκρυθμες καταστάσεις και να μην πανικοβάλλεσαι μιας και θα έχεις περάσει προπονούμενος από αντίστοιχα σενάρια μέσα στο γυμναστήριο.

Είναι αυταπάτη να θεωρείς πως είσαι πολύ μεγάλος για να μάθεις να αμύνεσαι και είναι αυταπάτη να θεωρείς πως δεν μπορείς να αλλάξεις τον σωματότυπό σου ανά πάσα στιγμή το θελήσεις.

Από την άλλη δεν είναι και ποτέ αργά να βάλεις αυτή την διασκέδαση στην ζωή σου. Γιατί είτε είσαι 20, 40 ή 60 δεν μπορεί να μην σου αρέσει να ρολάρεις στο ταπί παλεύοντας ή να χτυπάς στόχους. Είναι πολλά τα παραδείγματα μεγάλων αντρών και γυναικών που απολαμβάνουν αυτή την κοινωνικότητα και τον τρόπο άθλησης μέσα στις σχολές που εκτός των άλλων ενισχύει την εξωστρέφειά σου.

Βγείτε από την λανθασμένη αίσθηση ασφάλειάς σας και αντί λοιπόν να μένετε προκολλημένοι στις τηλεοράσεις, στο διαδίκτυο και στην αφόρητη καθιστική ζωή, σηκωθείτε από τον καναπέ, βγείτε από το σπίτι σας και απολαύστε την χαράς της άθλησης που μόνο ευεργετικά θα λειτουργήσει στην ψυχή και το σώμα σας.

Βρείτε Σχολές Μαχητικών Αθλημάτων στον ''ΟΔΗΓΟ ΣΧΟΛΩΝ'' του ufight.gr από όλη την Ελλάδα  κάνοντας κλικ εδώ!

 

aaabbhu6e

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

eom gif

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

gods of war open banner

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

adrenaline explosion banner 1

ΚΥΡΙΑ ΝΕΑ

Βόμβα στην πυγμαχία: Ο Rolly Romero πάει κάτω τον Ryan Garcia, νικά ομόφωνα και αλλάζει ισορροπίες στην κατηγορία! (ΒΙΝΤΕΟ)

ryan garcia 92 small

 

Αναγεννημένος Teofimo Lopez στην Times Square, επικράτησε του Barboza και βλέπει κορυφή στα welterweights (ΒΙΝΤΕΟ)

lopez 44small

 

O Devin Haney κερδίζει τον Jose Ramirez με… ανησυχητική απόδοση στην Times Square (ΒΙΝΤΕΟ)

devin haney 202 small

 

O Paddy Pimblett δείχνει πως έχασε 18 κιλά πριν τη μάχη με Michael Chandler (vid)

paddy pimblett kila small

 

Μάχη της χρονιάς, o Chris Eubank Jr. νικά τον Conor Benn σε επικό 12γύρο ! (vid)

conor benn chris eubank jr 4 small

 

Τρομερός Eddie Hall σε 30 δεύτερα διέλυσε το άλλο θηρίο Mariusz Pudzianowski (vid)

Eddie Hall Mariusz Pudzianowski small

 

Ασημένιο η Ελισάβετ Τελτσίδου στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα τζούντο της Ποντγκόριτσα

elisavet teltsidou 02 small

 

Mε απόλυτη επιτυχία το ‘3ο κατά σειρά ΜΜΑ Sparring’ της ‘Ελληνικής Ομοσπονδίας Μικτών Πολεμικών Τεχνών’

grmmaf 092 small

  

‘Adrenaline Explosion’ : Κοσμάς Αλεξόπουλος και Βασίλης Θεοδοσιάδης σε σύγκρουση δύναμης και τεχνικής!

alexopoulos theodosiadis 93 small

 

Μάχη τίτλου κλείδωσε για τον Ilia Topuria το καλοκαίρι

ilia topuria 20 small

   

Εκρηκτικές μάχες δια χειρός Στέλιου Πολίτη στο ‘Striking Heroes Fight Night’ 25 Μαΐου στο Μαρούσι

gods of war open striking heroes small

  

Το ‘Πανελλήνιο Τουρνουά ΜΜΑ 2025’ της ‘Ελληνικής Ομοσπονδίας Μικτών Πολεμικών Τεχνών’ στα Μελίσσια την 1η Ιουνίου

panellinio tournoua mma grmmaf small

© 2025 UFight.gr, Powered by web-doctor.gr