03   03   03   03
Τετάρτη,07 Ιουνίου, 2023

.

.

Δεν υπάρχει ηλικιακό όριο για να ξεκινήσεις μαχητικά σπορ και αυτοάμυνα!

Never Too Late to Start Martial Arts

Είτε είσαι 70 ετών, είτε είσαι 15, δεν είσαι ποτέ ούτε πολύ μεγάλος ηλικιακά, ούτε πολύ μικρός για να ξεκινήσεις την ενασχόληση με τα μαχητικά σπορ.

Aκόμα δεν έχει καμία σημασία αν μένεις σε μια ήσυχη περιοχή ή σε ένα μέρος βίαιο και επικίνδυνο. Ο κίνδυνος είναι παντα παρών ανά πάσα στιγμή. Και όπως ξέρουμε πολύ καλά όλοι, τα άσχημα πράγματα συμβαίνουν εκεί που δεν το περιμένεις.

Επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό κάθε άτομο να μάθει πως να υπερασπίζεται τον εαυτό του και πως να μπορεί να ξεφύγει από επικίνδυνες καταστάσεις.

Τα μαχητικά σπορ και οι πολεμικές τέχνες θα σε βοηθήσουν να αναπτύξεις ικανότητες του πως να μάχεσαι πραγματικά. Ενυπάρχουν σε σένα και εξασκώντας τες θα μπορείς να τις θέσεις σε εφαρμογή.

Η πυγμαχία, το κικμπόξινγκ, το ζίου-ζίτσου, το Μουάι Τάι και σαφώς ακόμα το καράτε ή το ταεκβοντό θα σου μάθουν πως να χρησιμοποιείς μυαλό και σώμα για να υπερασπιστείς εσένα.

Αθλήματα που εμπεριέχουν αρκετό σπάρινγκ (να βάζεις γάντια δηλαδή μαζί με άλλους συναθλούμενούς σου) θα σου δώσουν την αίσθηση αυτή της μάχης σώμα με σώμα. Πάντα τέτοιες προπονήσεις γίνονται υπό την εποπτεία του προπονητή και είναι εξαιρετικά ασφαλείς μέσα στις σχολές.

H επανάληψη των κινήσεων και των τεχνικών θα σε κάνουν να εμπεδώσεις όλα όσα μαθαίνεις ώστε να μπορείς να τα εφαρμόσεις. Οι μυς του σώματός σου θα απομνημονεύσουν τις κινήσεις και θα γίνονται μηχανικά, στην καλύτερη περίπτωση, όταν θα βρεθείς σε αυτή την δύσκολη θέση που θα πρέπει να τις βάλεις σε δράση.

Το σημαντικότερο είναι ότι θα μπορείς να διατηρείσαι ψύχραιμος σε έκρυθμες καταστάσεις και να μην πανικοβάλλεσαι μιας και θα έχεις περάσει προπονούμενος από αντίστοιχα σενάρια μέσα στο γυμναστήριο.

Είναι αυταπάτη να θεωρείς πως είσαι πολύ μεγάλος για να μάθεις να αμύνεσαι και είναι αυταπάτη να θεωρείς πως δεν μπορείς να αλλάξεις τον σωματότυπό σου ανά πάσα στιγμή το θελήσεις.

Από την άλλη δεν είναι και ποτέ αργά να βάλεις αυτή την διασκέδαση στην ζωή σου. Γιατί είτε είσαι 20, 40 ή 60 δεν μπορεί να μην σου αρέσει να ρολάρεις στο ταπί παλεύοντας ή να χτυπάς στόχους. Είναι πολλά τα παραδείγματα μεγάλων αντρών και γυναικών που απολαμβάνουν αυτή την κοινωνικότητα και τον τρόπο άθλησης μέσα στις σχολές που εκτός των άλλων ενισχύει την εξωστρέφειά σου.

Βγείτε από την λανθασμένη αίσθηση ασφάλειάς σας και αντί λοιπόν να μένετε προκολλημένοι στις τηλεοράσεις, στο διαδίκτυο και στην αφόρητη καθιστική ζωή, σηκωθείτε από τον καναπέ, βγείτε από το σπίτι σας και απολαύστε την χαράς της άθλησης που μόνο ευεργετικά θα λειτουργήσει στην ψυχή και το σώμα σας.

Βρείτε Σχολές Μαχητικών Αθλημάτων στον ''ΟΔΗΓΟ ΣΧΟΛΩΝ'' του ufight.gr από όλη την Ελλάδα  κάνοντας κλικ εδώ!

 

aaabbhu6e

nick drossos seminar 66

jiutopia camp banner

nick drossos street fighting 288

jiutopia camp banner

grmmaf banner

ΚΥΡΙΑ ΝΕΑ

Nick Drossos : Πως να αμυνθείς σε πνιγμό που έρχεται με λουρί από πίσω (vid)

women selfdefence nick drossos small

 

ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΗΣ Γιάννης Εμίνωβ : Άμεσο νοκ άουτ και ζώνη μέσα στην Βουλγαρία ! (βίντεο)

giannis eminov 402 small

 

O Artur Szpilka κατέβασε με γροθιές τον Mariusz Pudzianowski στα πρώτα δευτερόλεπτα! (vid)

mariusz pudzianowski artur szpilka small

 

ΠΡΟΣΦΟΡΑ : Για λίγες μέρες μέχρι το κορυφαίο Σεμινάριο Αυτοάμυνας Γυναικών από τον Nick Drossos 12 Ιουνίου στην Βάρη !

nick drossos women self defence seminario small

 

Vasiliy Lomachenko : «Ρεβάνς με τον Haney δεν πιστεύω να γίνει ποτέ – Είναι φοβισμένος!»

vasiliy lomachenko 500 small

 

Η Κατερίνα Κουτσογεωργοπούλου επιστρέφει με διεθνές ματς 11 Ιουνίου στο ‘Scorpion – Boxing Prive’

katerina koutsogeorgopoulou 500 small

 

O Amiran Severnii έκανε με υποταγή το 5-0 στο ‘UMC 2’ (βίντεο)

amiran severnii 0066 small

 

O Chris Weidman επιστρέφει μετά το άσχημα σπασμένο πόδι – Με Brad Tavares στο UFC 292

chris weidman spasmeno podi small

 

Γιάννης Εμίνωβ : «Κανείς αθλητής στην Ελλάδα δεν έχει την θέληση , την ψυχή και το πείσμα που έχω εγώ!»

giannis eminov 5003 small

 

Από οικοδόμος, ένας 23χρονος εξηγεί πώς κατάφερε να βγάζει 200.000 ευρώ το χρόνο (vid)

pos evgale 200000 dolaria se ena xrono small

 

Γνωρίστε την 'Krav Maga Protection International'

krav maga protection international 6 small

 

Oι top 5 τροφές με πρωτεΐνη για να χτίσεις μύες στα γρήγορα

trofes me proteini gia mies small

 

Θεσσαλονίκη: Τον καταδίωκε η Ασφάλεια και έπαιρνε τηλέφωνο την... αστυνομία για να τον βοηθήσει

astinomia thessaloniki asfaleia small

 

 Νοκ άουτ με μία γροθιά βγήκε ο 44χρονος Andrei Arlovski στο ‘UFC Vegas 73’ (βίντεο)

andrei arlovski 52 small

 

Τέλος ο Ilir Latifi από το UFC μαζί με 6 ακόμα μαχητές!

ilir latifi ektos ufc small

 

Βαλέριος Ζωγράφος : Για το 4-0 στο ρινγκ του ‘Scorpion – Boxing Prive’ 11 Ιουνίου απέναντι στον Trayan Slavev!

valerios zografos scorpion small

 

Η τρομακτική σωματική μετάλλαξη του Gordon Ryan μετά από ενάμιση μήνα νοσηλείας (φωτό)

gordon ryan 5003 small

 

Νέο Σεμινάριο : «ΔΥΣΚΟΛΟΣ ΣΤΟΧΟΣ» από τον Nick Drossos στην Αθήνα 13 Ιουνίου !

nick drossos seminar greece june small

FACEBOOK - Ροή Ειδήσεων

© 2023 UFight.gr, Powered by web-doctor.gr