03   03   03   03
Κυριακή,03 Δεκεμβρίου, 2023

UPRIME EKSOPLISMOS BANNER

.

.

Δεν υπάρχει ηλικιακό όριο για να ξεκινήσεις μαχητικά σπορ και αυτοάμυνα!

Never Too Late to Start Martial Arts

Είτε είσαι 70 ετών, είτε είσαι 15, δεν είσαι ποτέ ούτε πολύ μεγάλος ηλικιακά, ούτε πολύ μικρός για να ξεκινήσεις την ενασχόληση με τα μαχητικά σπορ.

Aκόμα δεν έχει καμία σημασία αν μένεις σε μια ήσυχη περιοχή ή σε ένα μέρος βίαιο και επικίνδυνο. Ο κίνδυνος είναι παντα παρών ανά πάσα στιγμή. Και όπως ξέρουμε πολύ καλά όλοι, τα άσχημα πράγματα συμβαίνουν εκεί που δεν το περιμένεις.

Επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό κάθε άτομο να μάθει πως να υπερασπίζεται τον εαυτό του και πως να μπορεί να ξεφύγει από επικίνδυνες καταστάσεις.

Τα μαχητικά σπορ και οι πολεμικές τέχνες θα σε βοηθήσουν να αναπτύξεις ικανότητες του πως να μάχεσαι πραγματικά. Ενυπάρχουν σε σένα και εξασκώντας τες θα μπορείς να τις θέσεις σε εφαρμογή.

Η πυγμαχία, το κικμπόξινγκ, το ζίου-ζίτσου, το Μουάι Τάι και σαφώς ακόμα το καράτε ή το ταεκβοντό θα σου μάθουν πως να χρησιμοποιείς μυαλό και σώμα για να υπερασπιστείς εσένα.

Αθλήματα που εμπεριέχουν αρκετό σπάρινγκ (να βάζεις γάντια δηλαδή μαζί με άλλους συναθλούμενούς σου) θα σου δώσουν την αίσθηση αυτή της μάχης σώμα με σώμα. Πάντα τέτοιες προπονήσεις γίνονται υπό την εποπτεία του προπονητή και είναι εξαιρετικά ασφαλείς μέσα στις σχολές.

H επανάληψη των κινήσεων και των τεχνικών θα σε κάνουν να εμπεδώσεις όλα όσα μαθαίνεις ώστε να μπορείς να τα εφαρμόσεις. Οι μυς του σώματός σου θα απομνημονεύσουν τις κινήσεις και θα γίνονται μηχανικά, στην καλύτερη περίπτωση, όταν θα βρεθείς σε αυτή την δύσκολη θέση που θα πρέπει να τις βάλεις σε δράση.

Το σημαντικότερο είναι ότι θα μπορείς να διατηρείσαι ψύχραιμος σε έκρυθμες καταστάσεις και να μην πανικοβάλλεσαι μιας και θα έχεις περάσει προπονούμενος από αντίστοιχα σενάρια μέσα στο γυμναστήριο.

Είναι αυταπάτη να θεωρείς πως είσαι πολύ μεγάλος για να μάθεις να αμύνεσαι και είναι αυταπάτη να θεωρείς πως δεν μπορείς να αλλάξεις τον σωματότυπό σου ανά πάσα στιγμή το θελήσεις.

Από την άλλη δεν είναι και ποτέ αργά να βάλεις αυτή την διασκέδαση στην ζωή σου. Γιατί είτε είσαι 20, 40 ή 60 δεν μπορεί να μην σου αρέσει να ρολάρεις στο ταπί παλεύοντας ή να χτυπάς στόχους. Είναι πολλά τα παραδείγματα μεγάλων αντρών και γυναικών που απολαμβάνουν αυτή την κοινωνικότητα και τον τρόπο άθλησης μέσα στις σχολές που εκτός των άλλων ενισχύει την εξωστρέφειά σου.

Βγείτε από την λανθασμένη αίσθηση ασφάλειάς σας και αντί λοιπόν να μένετε προκολλημένοι στις τηλεοράσεις, στο διαδίκτυο και στην αφόρητη καθιστική ζωή, σηκωθείτε από τον καναπέ, βγείτε από το σπίτι σας και απολαύστε την χαράς της άθλησης που μόνο ευεργετικά θα λειτουργήσει στην ψυχή και το σώμα σας.

Βρείτε Σχολές Μαχητικών Αθλημάτων στον ''ΟΔΗΓΟ ΣΧΟΛΩΝ'' του ufight.gr από όλη την Ελλάδα  κάνοντας κλικ εδώ!

 

aaabbhu6e

barkas eom banner new

ΚΥΡΙΑ ΝΕΑ

Ο Sean Strickland σημαδεύει με όπλο άντρα και τον χτυπά στη μέση του δρόμου! (vid)

sean strickland oplo 33 small

 

Ο Παύλος Καπώνης τα λέει όλα για την μεγάλη νίκη στην Κίνα μετά από 7 χρόνια - Μαζί Αλεξάνδρα Χατζάκη και Άγγελος Καπώνης! (vid)

pavlos kaponis muay thai hong kong i 18 small

 

Ryan Garcia : Το τοξικό περιβάλλον, η μάχη με Oscar Duarte το Σάββατο και η απάθεια στην ήττα από Gervonta Davis! (vids)

ryan garcia oscar duarte small

 

Λεβάν Γκουρούλι : Όλη η δυνατή μάχη ρεβάνς με Dragomir Petrov στο ‘Senshi 19’ (ΒΙΝΤΕΟ)

levan guruli dragomir petrov 8 small

 

George Kambosos και Vasyl Lomachenko «κλειδώνουν» Απρίλιο τον αγώνα

vasyl lomachenko george kambosos jr 400 small

 

‘Hall of Champions 9’ : Δυνατή τετράδα στα 70 κιλά με όρους Κ1 και έπαθλο 400 ευρώ μετρητά!

hall of champions 9 tetrada small

 

Γιάννης Μπασάρ, πρωταθλητής ‘Cage Warriors’ : «Να είστε αληθινοί – Πέτυχα γιατί δεν λέω ποτέ ψέματα στον εαυτό μου!»

giannis bachar cage warriors 39 small

 

‘House Fight Gala’ : Στην τελική ευθεία για τον International 'House Fight Gala' Title WKU ο Λεβάν Γκουρούλι με τον Juri Cinotti

guruli cinotti wku small

 

‘Mad Dog Tournament 30’ : Επαγγελματική πυγμαχία μέσω ΣΕΠ με Παύλο Παΐσιο και Κώστα Τσιρόπουλο

paisios tsiropoulos 456 small

 

Το ΒΟΥΝΟ Γιάννης Στοφορίδης ισοπέδωσε με 3 νοκ ντάουν τον Γερμανό Cosic! (ΒΙΝΤΕΟ ΑΓΩΝΑ)

giannis stoforidis nenad cosic fight small

 

Για παγκόσμιο τίτλο WKF ο Δημήτρης Μάλιαρης στο ‘Mad Dog Promotion 30’ με Ihab Begura

maliaris begura 2 small

 

Επέστρεψε ΜΕΓΑΛΟΣ ΝΙΚΗΤΗΣ ο Παύλος Καπώνης μετά από 7 χρόνια - Πήρε την ζώνη στην Κίνα και συγκίνησε! (ΒΙΝΤΕΟ ΑΓΩΝΑ)

paulos kaponis luo jie fight small

 

Στην Αλβανία θεατές πλάκωσαν Κολομβιανό πυγμάχο που χτύπησε τον τραυματισμένο συμπατριώτη τους! (vid)

xylo alvania pigmaxia small

  

H μεγάλη νίκη του Νίκου Τζώτζου μέσα στην Τουρκία – Έτσι έσπασε τον Enes Toygar! (BINTEO)

nikos tzotzos aittitos tourkia small

FACEBOOK - Ροή Ειδήσεων

© 2023 UFight.gr, Powered by web-doctor.gr