Σεμινάριο ‘Γυναικείας Αυτοάμυνας’ το Σάββατο 9 Μαρτίου στο ‘EFL Academy Περιστερίου’

Σεμινάριο ‘Γυναικείας Αυτοάμυνας’ θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 9 Μαρτίου στο Περιστέρι και στις εγκαταστάσεις του ‘EFL Academy’ στο Περιστέρι.

Διοργανωτές είναι : EFL Academy - Mad Dog Promotions - WOSD GR

Η ώρα έναρξης είναι στις 17:30 και η ώρα λήξης στις 19:30 με κόστος 10 ευρώ.

• Σε ποιους απευθύνεται

• Σε γυναίκες ηλικίας άνω των 16 ετών

• Σε γονείς που έχουν παιδιά στην εφηβεία

• Σε γυναίκες εργαζόμενες

• Σε γυναίκες που χρησιμοποιούν αρκετά τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς

• Φοιτήτριες – Μαθήτριες

Τι οφέλη θα έχουν

Τι σημαίνει να είναι σε επαγρύπνηση και πως να το καλλιεργήσουν

Θα μάθουν να αναγνωρίζουν από τη γλώσσα του σώματος, μία απειλή

Λεκτική συμπεριφορά σε απειλές για αποκλιμάκωση ή κάλεσμα για βοήθεια

Αντιμετώπιση απειλής με τεχνικές και τακτικές

Αναγνώριση και αντιμετώπιση ενέδρας

Ευαίσθητα σημεία για κτύπημα και πως ενεργούμε

Συμπεριφορά μάχης εδάφους σε περίπτωση απόπειρας βιασμού

Κιτ «κρυφών όπλων» που μπορείτε να κουβαλάτε, νόμιμα

Ηθική, αξίες και νομικές επιπτώσεις

Θα λάβουν

Πιστοποιητικό παρακολούθησης σεμιναρίου αυτοάμυνας, από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Αυτοάμυνας – World Organization of Self Defence GR

Τυπωμένο χρήσιμο υλικό θεωρητικής κατάρτισης

Τι πρέπει να έχουν μαζί τους

Άνετα ρούχα για προπόνηση

Στυλό και μπλοκ σημειώσεων

Νερό

Πληροφορίες – συμμετοχές

• Khru Άννης Δομετίου (EFL ACADEMY) 6946154096
• Shihan Νεκτάριος Λυκιαρδόπουλος (wosd GR) 6947912702

Watch on TikTok

Διαβάστε ακόμα :

• Ακυρώθηκε η μάχη Στοφορίδη με τον Τούρκο Yildirim το Σάββατο!

• Θοδωρής Ριτζάκης : «Μόνο ένα ματς με τον Τσαγκράκο έχει νόημα για μένα!»

• Ανακοινώθηκε επιτέλους το main event του ‘UFC 300’ με Alex Pereira!

• Μηχανή του Πολέμου ο Ανδρέας Σοφιανός : H έδρα του στέρησε τον παγκόσμιο τίτλο της WKF! (vid)

• O Conor McGregor απαντά στην πρόκληση του Ilia Topuria!