03   03   03   03

force 1 984x90 new 03

.

.

Δεν υπάρχει ηλικιακό όριο για να ξεκινήσεις μαχητικά σπορ και αυτοάμυνα!

Never Too Late to Start Martial Arts

Είτε είσαι 70 ετών, είτε είσαι 15, δεν είσαι ποτέ ούτε πολύ μεγάλος ηλικιακά, ούτε πολύ μικρός για να ξεκινήσεις την ενασχόληση με τα μαχητικά σπορ.

Aκόμα δεν έχει καμία σημασία αν μένεις σε μια ήσυχη περιοχή ή σε ένα μέρος βίαιο και επικίνδυνο. Ο κίνδυνος είναι παντα παρών ανά πάσα στιγμή. Και όπως ξέρουμε πολύ καλά όλοι, τα άσχημα πράγματα συμβαίνουν εκεί που δεν το περιμένεις.

Επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό κάθε άτομο να μάθει πως να υπερασπίζεται τον εαυτό του και πως να μπορεί να ξεφύγει από επικίνδυνες καταστάσεις.

Τα μαχητικά σπορ και οι πολεμικές τέχνες θα σε βοηθήσουν να αναπτύξεις ικανότητες του πως να μάχεσαι πραγματικά. Ενυπάρχουν σε σένα και εξασκώντας τες θα μπορείς να τις θέσεις σε εφαρμογή.

Η πυγμαχία, το κικμπόξινγκ, το ζίου-ζίτσου, το Μουάι Τάι και σαφώς ακόμα το καράτε ή το ταεκβοντό θα σου μάθουν πως να χρησιμοποιείς μυαλό και σώμα για να υπερασπιστείς εσένα.

Αθλήματα που εμπεριέχουν αρκετό σπάρινγκ (να βάζεις γάντια δηλαδή μαζί με άλλους συναθλούμενούς σου) θα σου δώσουν την αίσθηση αυτή της μάχης σώμα με σώμα. Πάντα τέτοιες προπονήσεις γίνονται υπό την εποπτεία του προπονητή και είναι εξαιρετικά ασφαλείς μέσα στις σχολές.

H επανάληψη των κινήσεων και των τεχνικών θα σε κάνουν να εμπεδώσεις όλα όσα μαθαίνεις ώστε να μπορείς να τα εφαρμόσεις. Οι μυς του σώματός σου θα απομνημονεύσουν τις κινήσεις και θα γίνονται μηχανικά, στην καλύτερη περίπτωση, όταν θα βρεθείς σε αυτή την δύσκολη θέση που θα πρέπει να τις βάλεις σε δράση.

Το σημαντικότερο είναι ότι θα μπορείς να διατηρείσαι ψύχραιμος σε έκρυθμες καταστάσεις και να μην πανικοβάλλεσαι μιας και θα έχεις περάσει προπονούμενος από αντίστοιχα σενάρια μέσα στο γυμναστήριο.

Είναι αυταπάτη να θεωρείς πως είσαι πολύ μεγάλος για να μάθεις να αμύνεσαι και είναι αυταπάτη να θεωρείς πως δεν μπορείς να αλλάξεις τον σωματότυπό σου ανά πάσα στιγμή το θελήσεις.

Από την άλλη δεν είναι και ποτέ αργά να βάλεις αυτή την διασκέδαση στην ζωή σου. Γιατί είτε είσαι 20, 40 ή 60 δεν μπορεί να μην σου αρέσει να ρολάρεις στο ταπί παλεύοντας ή να χτυπάς στόχους. Είναι πολλά τα παραδείγματα μεγάλων αντρών και γυναικών που απολαμβάνουν αυτή την κοινωνικότητα και τον τρόπο άθλησης μέσα στις σχολές που εκτός των άλλων ενισχύει την εξωστρέφειά σου.

Βγείτε από την λανθασμένη αίσθηση ασφάλειάς σας και αντί λοιπόν να μένετε προκολλημένοι στις τηλεοράσεις, στο διαδίκτυο και στην αφόρητη καθιστική ζωή, σηκωθείτε από τον καναπέ, βγείτε από το σπίτι σας και απολαύστε την χαράς της άθλησης που μόνο ευεργετικά θα λειτουργήσει στην ψυχή και το σώμα σας.

Βρείτε Σχολές Μαχητικών Αθλημάτων στον ''ΟΔΗΓΟ ΣΧΟΛΩΝ'' του ufight.gr από όλη την Ελλάδα  κάνοντας κλικ εδώ!

 

aaabbhu6e

force 1 tasos tsalas 9

thumbnail 290x490p Banner

seven hellas banner

grmmaf banner

ΚΥΡΙΑ ΝΕΑ

ΧΑΟΣ στο ‘UFC 282’ : Ο Jiri Prochazka εκτός μάχης ρεβάνς με Glover Teixeira, αφήνει τον τίτλο!

jiri prochazka glover teixeira 592 small

 

Artem Lobov : Μήνυση στον Conor McGregor – Του ζητά 30 εκατομμύρια δολάρια!

artem lobov conor mcgregor sue 1 small

 

Οι 13 συναρπαστικές μάχες στην κάρτα του ‘Mad Dog Promotion’ στο Περιστέρι 27 Νοεμβρίου!

mad dog promotion final poster fight card small

 

Πυγμάχησαν παλικαρίσια : Στέλιος Ρούλιας και Χρήστος Καραϊτης τα έδωσαν όλα στα ημιτελικά του Παγκοσμίου Νέων! (vids)

roulias karaitis small

 

‘Combat Strike 5’ : Νίκολαος Λιβανός και Τάσος Βαγγελόπουλος πήραν τα main events – Όλα τα αποτελέσματα

combat strike 5 results 499 small

 

Khabib Nurmagomedov : «Ο Volkanovski θα είναι σκληρότερος αντίπαλος για τον Makhachev σε σχέση με τον OIiveira»

nurmagomedov khabib 29100 small

 

O Conor McGregor απαντά σε Nurmagomedov : «Εγώ εδώ είμαι, αν θες να το ξαναπάμε…»

mcgregor nurmagomedov 295 small

 

Anthony Smith : «Ο Jon Jones νικιέται!» - Εξηγεί τον λόγο

anthony smith jon jones 18 small

 

‘HOUSE FIGHT GALA’ : Πρωϊνά ματς εμπειρίας για νέους αθλητές και βραδιά αγώνων πυγμαχίας Pro/Am στις 17 Δεκεμβρίου!

house fight gala afises 59 small

 

Αντωνία Πρίφτη : Η δυνατή μάχη Muay Thai για τίτλο ISKA με Alessia Coluccia στην Ιταλία (βίντεο αγώνα)

prifti coluccia iska muay thai small

 

Άδικη ήττα Τσαμαλίδη στα προημιτελικά του Παγκοσμίου Πυγμαχίας Νέων στην Ισπανία (vid)

michalis tsamalidis 193 small

 

O εμβληματικός Δημήτρης Διαμαντίδης προπονείται με τα ανθεκτικά γάντια της ‘FORCE-1’! (βίντεο)

diamantidis force 1 small

 

‘Cage Survivor 17’ : Νίκες για Μίγκεν Πέπα και Μπιτζίνα Ονοπρισβίλι – Όλα τα αποτελέσματα

cage survivor 17 apotelesmata small

FACEBOOK - Ροή Ειδήσεων

© 2022 UFight.gr, Powered by web-doctor.gr