03   03   03   03

force 1 984x90 new 03

.

.

Δεν υπάρχει ηλικιακό όριο για να ξεκινήσεις μαχητικά σπορ και αυτοάμυνα!

Never Too Late to Start Martial Arts

Είτε είσαι 70 ετών, είτε είσαι 15, δεν είσαι ποτέ ούτε πολύ μεγάλος ηλικιακά, ούτε πολύ μικρός για να ξεκινήσεις την ενασχόληση με τα μαχητικά σπορ.

Aκόμα δεν έχει καμία σημασία αν μένεις σε μια ήσυχη περιοχή ή σε ένα μέρος βίαιο και επικίνδυνο. Ο κίνδυνος είναι παντα παρών ανά πάσα στιγμή. Και όπως ξέρουμε πολύ καλά όλοι, τα άσχημα πράγματα συμβαίνουν εκεί που δεν το περιμένεις.

Επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό κάθε άτομο να μάθει πως να υπερασπίζεται τον εαυτό του και πως να μπορεί να ξεφύγει από επικίνδυνες καταστάσεις.

Τα μαχητικά σπορ και οι πολεμικές τέχνες θα σε βοηθήσουν να αναπτύξεις ικανότητες του πως να μάχεσαι πραγματικά. Ενυπάρχουν σε σένα και εξασκώντας τες θα μπορείς να τις θέσεις σε εφαρμογή.

Η πυγμαχία, το κικμπόξινγκ, το ζίου-ζίτσου, το Μουάι Τάι και σαφώς ακόμα το καράτε ή το ταεκβοντό θα σου μάθουν πως να χρησιμοποιείς μυαλό και σώμα για να υπερασπιστείς εσένα.

Αθλήματα που εμπεριέχουν αρκετό σπάρινγκ (να βάζεις γάντια δηλαδή μαζί με άλλους συναθλούμενούς σου) θα σου δώσουν την αίσθηση αυτή της μάχης σώμα με σώμα. Πάντα τέτοιες προπονήσεις γίνονται υπό την εποπτεία του προπονητή και είναι εξαιρετικά ασφαλείς μέσα στις σχολές.

H επανάληψη των κινήσεων και των τεχνικών θα σε κάνουν να εμπεδώσεις όλα όσα μαθαίνεις ώστε να μπορείς να τα εφαρμόσεις. Οι μυς του σώματός σου θα απομνημονεύσουν τις κινήσεις και θα γίνονται μηχανικά, στην καλύτερη περίπτωση, όταν θα βρεθείς σε αυτή την δύσκολη θέση που θα πρέπει να τις βάλεις σε δράση.

Το σημαντικότερο είναι ότι θα μπορείς να διατηρείσαι ψύχραιμος σε έκρυθμες καταστάσεις και να μην πανικοβάλλεσαι μιας και θα έχεις περάσει προπονούμενος από αντίστοιχα σενάρια μέσα στο γυμναστήριο.

Είναι αυταπάτη να θεωρείς πως είσαι πολύ μεγάλος για να μάθεις να αμύνεσαι και είναι αυταπάτη να θεωρείς πως δεν μπορείς να αλλάξεις τον σωματότυπό σου ανά πάσα στιγμή το θελήσεις.

Από την άλλη δεν είναι και ποτέ αργά να βάλεις αυτή την διασκέδαση στην ζωή σου. Γιατί είτε είσαι 20, 40 ή 60 δεν μπορεί να μην σου αρέσει να ρολάρεις στο ταπί παλεύοντας ή να χτυπάς στόχους. Είναι πολλά τα παραδείγματα μεγάλων αντρών και γυναικών που απολαμβάνουν αυτή την κοινωνικότητα και τον τρόπο άθλησης μέσα στις σχολές που εκτός των άλλων ενισχύει την εξωστρέφειά σου.

Βγείτε από την λανθασμένη αίσθηση ασφάλειάς σας και αντί λοιπόν να μένετε προκολλημένοι στις τηλεοράσεις, στο διαδίκτυο και στην αφόρητη καθιστική ζωή, σηκωθείτε από τον καναπέ, βγείτε από το σπίτι σας και απολαύστε την χαράς της άθλησης που μόνο ευεργετικά θα λειτουργήσει στην ψυχή και το σώμα σας.

Βρείτε Σχολές Μαχητικών Αθλημάτων στον ''ΟΔΗΓΟ ΣΧΟΛΩΝ'' του ufight.gr από όλη την Ελλάδα  κάνοντας κλικ εδώ!

 

aaabbhu6e

force 1 tasos tsalas 9

fight school seminario 25 septemvriou poster

mtgp banner 1199

seven hellas banner

eom gif

ΚΥΡΙΑ ΝΕΑ

Florian Marku : Όρμησε στον Prodan – «Μη με κοιτάς σαν γκάνγκστερ – Θα σε αφήσω αναίσθητο!» (βίντεο)

florian marku maxim prodan face off 1 small

 

Oleksandr Usyk : Το αγροτόπαιδο που πουλούσε βερίκοκα… έγινε σταρ της πυγμαχίας!

oleksandr usyk career 1 small

 

Florian Marku : «Ξεχάστε την Ουκρανία και την Ιταλία, εδώ είναι Αλβανία και Αγγλία!» (βίντεο)

florian marku vs maxim prodan 1119 small

 

Μπλόκο Teofimo Lopez στο ‘Triller’ : Κανονικά 4 Οκτωβρίου το ματς με George Kambosos jr !

teofimo lopez george kambosos jr 24 small

 

Κυρίλ Τερεσίν: Ο Ρώσος «Ποπάϊ» κινδυνεύει ακόμα και με θάνατο

kiril tereshin small

 

Κάλλια Κουρούνη : 16 Οκτωβρίου η πρώτη μάχη της Ελληνίδας πρωταθλήτριας WBC στην Αμερική!

kallia kourouni agonas 1 small

 

Έντονο staredown για Anthony Joshua και Oleksandr Usyk που ντύθηκε… Τζόκερ ! (βίντεο)

anthony joshua oleksandr usyk 155 small

 

O Dillon Danis έφαγε υποταγή με πνιγμό μέσα στο μπαρ πριν την σύλληψη ! (βίντεο)

dillon danis 66 small

 

Caleb Plant : «Μπάτσοι σκότωσαν την μάνα μου 2 χρόνια πριν – Δεν είπα τίποτα για την μητέρα του!» (βίντεο)

caleb plant canelo alvarez mother 1 small

 

Στέλιος Παπαδόπουλος : Τρομερό ματς 16 Οκτωβρίου σε special event από την ελίτ των Kρυπτονομισμάτων στο Ντουμπάι!

stelios papadopoulos grigoris mallios small

  

Σύρραξη ‘Canelo’ Alvarez και Caleb Plant : Έπεσαν γροθιές ! (βίντεο)

canelo caleb plant staredown punches small

FACEBOOK - Ροή Ειδήσεων

© 2021 UFight.gr, Powered by web-doctor.gr