aaaaaaaaaaaaaabbbbsgt4dhj99

Έτσι αντιμετωπίζεις τον αρχάριο που πάει για πνιγμό με τον βραχίονα ! (βίντεο)

on . Posted in Uvideos

aaabbjid4h

brazilian jiu jitsu forearm choke9 

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaabbnhu33339

Εάν κάνεις Brazilian Jiu Jitsu και έχεις απέναντί σου έναν αρχάριο με άσπρη ζώνη (και όχι μόνο) μπορεί να βρεθείς αντιμέτωπος με αυτή την... ''ύπουλη'' κίνηση...

Συνήθως (ειδικότερα και αν έχει και περισσότερα κιλά) θα προσπαθήσει όπως μπορείτε να δείτε και στο παρακάτω βίντεο με τον βραχίονα-πήχη να σε οδηγήσει σε πνιγμό.

Aυτό κάποιος μπορεί να το επιχειρήσει είτε επειδή έχει πανικοβληθεί, είτε επειδή έχει θυμώσει αφού δεν μπορεί να βρει άλλο τρόπο να επιβληθεί επιχειρώντας ένα άλλο πέρασμα , είτε για άλλους λόγους.

Ένας τρόπος λοιπόν αντιμετώπισης αποτελεσματικά αυτής της επιθετικής κίνησης με το δεξί χέρι –όπως μας τον δείχνει ο Nick Albin- είναι ο εξής :

Σηκώνεις την λεκάνη σου ανοίγωντας χόρο για να φύγεις από εκεί, ενώ ταυτόχρονα -καθώς ο άλλος θα επιχειρήσει να έρθει πάλι κοντά σου - σπρώχνεις με το αριστερό σου χέρι πίσω από το μπράτσο το δεξιού του χεριού ώστε να το πάρεις ακριβώς πάνω από τον λαιμό σου. Η επόμενη κίνηση είναι άμεσα να τον τραβήξεις πάλι προς τα κάτω βάζοντας το δεξί σου χέρι γύρω από τον λαιμό του και δένοντας από πάνω το αριστερό σου, ενώ φέρνεις παράλληλα το κεφάλι σου κοντά στη λαβή που έχεις κάνει για να καλύψεις τα κενά . Από εκεί μπορείς να κάνεις εσύ πνιγμό από κάτω ή να ρολάρεις πηγαίνοντας από πάνω και πνίγοντάς τον εκεί.

Τσεκάρετε αναλυτικά :

Ακολουθείστε το UFIGHT στο YouTube : ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΑΣ ΕΔΩ!

aaabbhu6e