fight club open banner 1

colosseum 036

thomas smiaris banner 1

synergy jiu jitsu

Nurmagomedov : «Ο φόβος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός ενός μαχητή…» (βίντεο)

on . Posted in MMA

force 1 tasos tsalas 10

154111664240500

fight club open banner 1

Όταν ο δημοσιογράφος σε ρωσική εκπομπή ρώτησε τον Khabib Nurmagomedov : «Για να μην φοβάσαι τον αντίπαλο , τι πρέπει να διαθέτεις;», τότε εκείνος απάντησε ως εξής:

«Ξέρετε, ο φόβος και η ανησυχία είναι περίπου στο ίδιο επίπεδο . Αυτά τα συναισθήματα βρίσκονται στο μεταίχμιο, πολύ κοντά το ένα με το άλλο.

Το να ανησυχείς είναι κάτι καλό, όμως αν αρχίσεις να φοβάσαι, τότε έχουν τελειώσει όλα. Δεν μπορείς τότε να συγκρατήσεις τα συναισθήματά σου. Δεν μπορείς να δώσεις εντολές από το μυαλό σου στους μυς.

Εάν φοβάσαι τότε τίποτα δεν δουλεύει σωστά μέσα σου.

Όταν υπάρχει όμως η ανησυχία, τότε αρκετά πράγματα δουλεύουν καλύτερα.

Όταν μάθεις να ελέγχεις αυτές τις στιγμές τότε θα πετύχεις.

Προπονείσαι δύο με τρεις μήνες ,χάνεις βάρος , μετά το ξαναπαίρνεις για τον αγώνα και μπαίνεις στην μάχη. Εάν εκεί φοβηθείς τότε όλα πήγαν χαμένα.

Πρέπει να μάθεις να εξισορροπείς τον φόβο και την ανησυχία.

Εγώ άρχισα να το ελέγχω μετά από χρόνια. Δεν το μαθαίνεις γρήγορα.»

Video :

fight club open banner 1

aaabbhu6e

christos protonotarios 09299