aaaaaaaaaaaaaabbbbsgt4dhj99

Αποτελεσματική τεχνική Jiu Jitsu για τον δρόμο ! (βίντεο)

on . Posted in Brazilian Jiu Jitsu

aaabbjid4h

aaaaaaaaaaaaaaaaaabbbbaet3tt55

aaabean200

Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε πως το jiu jitsu μπορεί να αποτελέσει μια εξαιρετική τέχνη αυτοάμυνας και αυτοπροστασίας από κίνδυνο στο δρόμο.

Ο δάσκαλος στο παρακάτω βίντεο δείχνει πως χρησιμοποιώντας το ίδιο σου το τζάκετ μπορείς να το μεταχειριστείς ως όπλο όταν κάποιος σε πιάσει απειλητικά εκεί από τον γιακά.

Γραπώνοντάς σε με το δεξί χέρι από το τζάκετ, αρχικά καλύπτεις με το δικό σου δεξί χέρι το κεφάλι από την πιθανότητα να πέσει γροθιά πάνω σου.

Στην συνέχεια τυλίγεις με το τζάκετ τον καρπό του, περνώντας από πάνω τον αγκώνα σου. Κάνεις μπάσιμο βάζοντας το κεφάλι κάτω από το δεξί του χέρι για να βγεις από πίσω, ενώ ταυτόχρονα τον αγκαλιάζεις . Ήδη από αυτή την θέση νιώθει την πίεση στον ώμο του.

Όμως δεν θέλεις να περιμένεις να τελειώσει αυτό από τον πόνο που προξενείς, θέλεις να πας κατευθείαν στην υποταγή.

Βγαίνοντας πίσω από την πλάτη του μπορείς να τον χτυπήσεις με αγκώνα ή και να πας κατευθείαν στον πνιγμό.

Τσεκάρετε την τεχνική.

Video :

aaaaaaaaaaaaaaaaabbbbsgt4h4545

aaabbhu6e