aaaaaaaaaaaaaabbbbsgt4dhj99

Μεγάλο σεμινάριο διατροφής και αθλητικής διατροφής από τον Γιάννη Μαυρίδη στο 'Pagratis Club' στη Θήβα !

on . Posted in Ufitness

aaabem63211555Ένα μεγάλο σεμινάριο για την διατροφή και την αθλητική διατροφή που δεν πρέπει να χάσει κανείς , θα πραγματοποιηθεί στον σύλλογό μας  Pagratis Club  στις 3 Οκτωβρίου ημέρα Σάββατο και ώρα 6 το απόγευμα , από τον πλέον γνωστό σε όλους μας Μαυρίδη Γιάννη Athletic Dietitian - Nutritionist (Αθλητικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος) .

Μελέτες βγάζουν άχρηστες τις πρωτεΐνες σε σκόνη μετά τη γυμναστική !

on . Posted in Ufitness

aaabem63255Οι πρωτεΐνες σε σκόνη που χρησιμοποιούν αρκετοί μετά τη γυμναστική, είναι στην πλειονότητά τους άχρηστές και δυνητικά επιβαρύνουν τον οργανισμό, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες.