aaaaaaaaaaaaaabbbbsgt4dhj99

Πρωτεΐνη - Κρεατίνη - Αθλητικά Ποτά : Πότε και γιατί τα χρειάζεσαι !

on . Posted in Ufitness

aaabbfi399Ποια εξειδικευμένα συμπληρώματα και προϊόντα ειδικής διατροφής μπορούν να ενισχύσουν τα αποτελέσματα της γυμναστικής; Πως βοηθούν, πότε τα χρειάζεσαι και τι πρέπει να προσέχεις;

''Παραμόρφωσε'' το σώμα του γιατί μικρός έπεσε θύμα bullying ! (ΦΩΤΟ)

on . Posted in Ufitness

aaabegt377Είχε υπάρξει κάποτε θύμα bullying για το αδύνατο και κοκαλιάρικο σώμα του. Ύστερα από αρκετά χρόνια προσπάθειας και γυμναστικής, πίστευε πως θα «πάρει το αίμα του πίσω» αλλά ούτε ο ίδιος δεν φανταζόταν το τελικό αποτέλεσμα .

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ : Έρχεται σαρωτικό το ‘THE BATTLE 15’ ! Όλες οι πληροφορίες για τους αγώνες !

on . Posted in Ufitness

aaagen665999Παρά τις δύσκολες οικονομικές συνθήκες στην χώρα το 'The Battle' κάνει πράξη τον αρχικό σχεδιασμό του και ετοιμάζει το δεύτερο μεγάλο show της χρονιάς μέσα στο 2015 .

Μεγάλο σεμινάριο διατροφής και αθλητικής διατροφής από τον Γιάννη Μαυρίδη στο 'Pagratis Club' στη Θήβα !

on . Posted in Ufitness

aaabem63211555Ένα μεγάλο σεμινάριο για την διατροφή και την αθλητική διατροφή που δεν πρέπει να χάσει κανείς , θα πραγματοποιηθεί στον σύλλογό μας  Pagratis Club  στις 3 Οκτωβρίου ημέρα Σάββατο και ώρα 6 το απόγευμα , από τον πλέον γνωστό σε όλους μας Μαυρίδη Γιάννη Athletic Dietitian - Nutritionist (Αθλητικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος) .

Μελέτες βγάζουν άχρηστες τις πρωτεΐνες σε σκόνη μετά τη γυμναστική !

on . Posted in Ufitness

aaabem63255Οι πρωτεΐνες σε σκόνη που χρησιμοποιούν αρκετοί μετά τη γυμναστική, είναι στην πλειονότητά τους άχρηστές και δυνητικά επιβαρύνουν τον οργανισμό, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες.